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Dia Mundial da Alimentação
Outubro 16
No dia 16 de outubro, o Colégio Moderno de S. José celebrou com grande entusiasmo o Dia Mundial da Alimentação. Foi um dia repleto de aprendizagens, experiências e sabores saudáveis!
As crianças das salas dos 4 e 5 anos arregaçaram as mangas e tornaram-se verdadeiras pequenas cozinheiras e cozinheiros, participando na confeção de uma deliciosa sopa de legumes. Cenouras, batatas, couves, abóboras, cebolas, beringelas, curgetes e nabos foram alguns dos ingredientes explorados — observando cores, cheiros e texturas. Cada criança teve oportunidade de descascar e cortar (com toda a segurança!) alguns dos legumes, aprendendo na prática a importância de uma alimentação saudável e equilibrada.
Durante a atividade, não faltaram momentos de cooperação, curiosidade e alegria. No final, todos saborearam a sopa confecionada com tanto entusiasmo — e até houve quem pedisse mais uma taça!
Já as crianças da sala dos 3 anos puseram as mãos na massa para preparar um lanche delicioso e nutritivo: panquecas de aveia e batido de fruta.
Estas experiências contribuiram para desenvolver a autonomia, o trabalho em grupo e o gosto por alimentos saudáveis, transformando a aprendizagem numa verdadeira festa de sabores! 
Paralelamente, os alunos do 1.º ciclo tiveram a oportunidade de participar numa palestra dinamizada pela Dra. Sandra, psicóloga da Liga Portuguesa Contra o Cancro, que abordou a importância de manter hábitos alimentares equilibrados. Durante a sessão, foram destacados os benefícios de uma boa alimentação na prevenção de doenças e na promoção do bem-estar físico e mental. Os alunos mostraram grande interesse, colocando perguntas e partilhando as suas próprias experiências.
Esta iniciativa conjunta permitiu sensibilizar todas as crianças para a importância de cuidar da alimentação desde cedo, promovendo hábitos saudáveis que perdurem ao longo da vida.
Um dia especial, cheio de sabor, conhecimento e partilha!
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